糖尿病怎样饮食不单调
2020-11-18 1人回答
健康咨询描述：糖尿病怎样饮食不单调
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- 王维峰 主治医师
- 河南省中医药研究院附属医院
病情分析：
你好，糖尿病的饮食要注意含糖量高的食物尽量不要吃，例如加了糖的面包，牛奶，我们尽量炒菜的时候不要放糖，平常吃东西的时候也不能放糖，还有像抹了糖的烧饼，也不可以，还有就是要少油，口味清淡，平时做菜不要放味精，盐少放。吃杂粮，比如荞麦面、高粱面等，白面要定量吃。不能吃含糖的东西，以及高热量的东西。日常要注意运动，运动是糖尿病人最重要的辅助调理
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2020-11-18 03:25
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