半月板损伤保养方法
2020-11-18 1人回答
健康咨询描述：半月板损伤保养方法
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- 王志胜 主治医师
- 咨询：36815人
病情分析：
你好，半月板损伤之后如果不是很严重，建议您尽量避免长期跑跳和负重动作，加重半月板的承受能力，可以通过游泳直推推来进行锻炼，减少半月板的使用，还要控制体重，减少关节的负重量。
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2020-11-18 05:29
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