11岁还能长高吗
2020-11-18 1人回答
年龄：11岁
健康咨询描述：11岁还能长高吗
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满意答案
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- 陈建松 副主任医师
- 浙江大学医学院附属儿童医院
病情分析：
你好，根据您的病情描述，咨询长高的问题。
意见建议：
根据您的病情描述，最好去当地医院检查骨龄，看和实际年龄相差多少，青春前期是快速生长期，若进入到青春期，长高的空间就相对减少了，女孩若来月经进入到青春期，长高的空间就不大了，运动方面，多做做引体向上的运动，如打篮球跳绳等运动，它可刺激下肢两个生长板生长，睡眠方面，晚上10点到早上6点是生长激素分泌旺盛期，要处于深睡眠状态下分泌，愉悦的心情，有利于促进身高，以上这些方法，建议采纳。
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2023-01-05 13:37
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