长时间不大便怎么办

病情分析：
你好，根据你的提问。人如果出现两天以上大便一次。而且伴有大便困难。大便干硬等症状即为便秘，大便如果长时间不排，容易导致肠梗阻。所以需要外用开塞露刺激性通便。临时通便后可以通过中药来调理改善便秘。

病情分析：
尊敬的患者你好，你大便不规律长时间不大便，如果几天不排便这属于严重的便秘，平时饮食上控制，每天坚持多喝水多运动可以缓解症状。

指导意见：
你好，根据你的叙述来看，你的症状属于便秘引起的，平时注意休息少熬夜饮食营养要均衡，尽量少吃辛辣刺激性食物和垃圾食品，多吃新鲜蔬菜水果，多吃纤维含量高食物，比喻红薯，土豆，芹菜，大白菜等，建议去正规医院中医科做个检查，用中药治疗便秘效果很好。