2020-11-19 1人回答
性别:女
健康咨询描述:女性骨质疏松吃什么
满意答案
病情分析: 特别是绝经期女性,由于性激素分泌紊乱,容易引发骨质疏松。此期多吃含钙高的食物,如牛奶豆类虾皮,多吃新鲜蔬菜和水果。适当补充钙剂,勤晒太阳,促进钙剂吸收。
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