巧克力吃了会发胖吗
2020-11-19 2人回答
健康咨询描述：巧克力吃了会发胖吗
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满意答案
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- 宋彩霞 主治医师
- 锦州市中心医院
病情分析：
首先不建议吃太多的巧克力，巧克力含有糖分，能量比较高，吃多了会导致发胖的状况出现，应该健康饮食，吃应季的蔬菜水果，多喝白开水，同时应该规律作息，不要熬夜和晚睡，最主要是加强体育锻炼，规律运动，持之以恒，会看到比较好的效果。
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2020-11-19 05:21
其他答案 (1)
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- 王饶 副主任医师
- 本溪市第六人民医院
病情分析：
因为巧克力中含糖，存在一定的热量，从而多吃会导致身体发胖，但是如果适量的食用或者吃无糖的巧克力是不会导致发胖的。肥胖都是因为食用了过多的高热量，高脂肪食物所导致的发胖。同时适量的食用巧克力摄入后可使人巧克力有抗氧化作用，可延缓衰老，巧克力能够缓解情绪，提高记忆力。
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2020-11-19 02:26
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