肝火旺盛怎么食疗调理
2020-11-19 1人回答
健康咨询描述：肝火旺盛怎么食疗调理
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满意答案
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- 刘昳 主任医师
- 西安交通大学第一附属医院
病情分析：
对于肝火旺盛的人来说，食用富含维生素C的水果，菊花和枸杞子泡饮。酸奶养肝护肝。均衡营养，调整心态，适当运动，调整作息。降火食物：要适量多吃清肝泻热的食物，如苦瓜、苦菜、西红柿、绿豆、绿豆芽、黄豆芽、芹菜、白菜、包心菜、金针菜、油菜、丝瓜、李子、青梅、山楂及柑橘等。
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2022-11-02 22:11
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