鸡蛋和牛奶可以一起吃吗
2020-11-19 2人回答
健康咨询描述：鸡蛋和牛奶可以一起吃吗
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满意答案
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- 吴本荣 副主任医师
- 河源市人民医院
病情分析：
鸡蛋和牛奶可以一起吃的，这就是绝配的，所以说每天早上必须要保证一杯牛奶一个鸡蛋，然后再外加面包水果。平时一定要注意饮食均衡，最好不要吃零食饮料外卖以及垃圾类的食物。
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2020-11-19 08:45
其他答案 (1)
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- 关玉晶 副主任医师
- 辽源市中心医院
病情分析：
鸡蛋和牛奶，都属于高蛋白质的食物，可以一起吃，有的人早饭就是吃鸡蛋和牛奶，非常营养，有利于健康。如果缺钙，建议多喝牛奶，多晒太阳，必要时补充维生素d和钙剂。
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2020-11-19 08:46
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