我也不知道我是精神创伤还是抑郁症了呢

病情分析：
你好，看了你的描述，首先精神创伤应该是经历了什么事情，还没有恢复过来，也可能导致抑郁症。

指导意见：
根据你的描述，我认为你是经历了什么事情，然后情绪一直没有调整好，所以现在出现了抑郁症状，这样属于创伤后抑郁，这个年龄本来就经不起刺激了，建议把不开心的事跟家人朋友好好聊聊，及时释放，很多时候说出来就是做好的发泄。

病情分析：
上午好，其实，你说的情况，无非是病因和症状的关系。一般来说，精神创伤是抑郁症的原因，抑郁症诊断则是根据患者的症状表现，主诉，只是每个医生看问题的角度不同。

指导意见：
心理疾病，一方面需要服药治疗调理。这是初期非常重要的方面。

另一方面，也需要心理咨询与治疗，需要对自我，自我与他人，自我的过去、现在和将来有深入的理解，领悟，并做出明确的人生规划，采取坚定的行动，这样才能跟本人解决问题。

病情分析：
有医生说你是抑郁症，有医生说你是精神创伤，看起来你现在很可能是处于抑郁状态，很可能是经历过一些创伤性事件。

指导意见：
你到现在一直好不起来，这种情况属于创伤没有得到修复。这种情况需要定期看心理医生，接受系统的心理咨询，抑郁严重的话，同时吃些抗抑郁药治疗。