帕金森病怎么锻炼

病情分析：
帕金森病患者会出现静止性的震颤，肌肉的僵直，运动的减少，不太的障碍，所以帕金森病要注意多锻炼身体，让患者原地站好，调整好身体的重心，第二个就是原地踏步走，第三个患者可以自己设想一下，前面有一个障碍物，走步的时候要跨过去，可以达到锻炼的目的

病情分析：
你好，大多数帕金森病患者都有步态障碍和姿势平衡障碍。根据不同的运动障碍，可以进行相应的康复或运动训练。可以进行健身操、太极拳、慢跑、步态训练、姿势平衡训练等日常活动训练；在生活中，房间和卫生间的扶手、防滑橡胶桌垫、大手柄餐具等，可提高患者的生活质量。姿势平衡障碍是导致摔跤非常常见，在改变体位时容易发生。患者需要主动调整身体重心、动作幅度、听口令、听音乐或节拍，这可能对患者有益。