做俯卧撑过度手臂胸部肌肉特别痛
2020-11-19 1人回答
性别：男年龄：18岁
健康咨询描述：做俯卧撑做后手臂肌肉胸部特别痛。,不知道是不是肌肉被拉伤了。应该是做俯卧撑过度吧。
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满意答案
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- 沈尚模 副主任医师
- 滕州市中医医院
病情分析：
从描述来看考虑做俯卧撑引起的肌肉延迟性疼痛或者劳损等情况的，可以注意休息，避免过量做俯卧撑，清淡饮食多饮水，保证充足睡眠，观察恢复看看，不缓解或者加重，也可以外用扶他林软膏的。
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2020-11-20 12:02
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