洁癖强迫症该怎么控制

病情分析：
您好，首先请描述一下您的目前症状并且做了哪些干预，对你的生活和工作造成了哪些影响，目前情绪状态是怎样的

指导意见：
建议您详细描述一下洁癖的程度以及强迫的表现，对您的生活形成了哪些影响，如果想干预的话想达到什么程度，如果相信我可以继续找我继续咨询，谢谢您的信任！

病情分析：
你好，根据你讲述的这种情况，洁癖强迫症可以通过分散注意力或转移注意力进行调节，也可以通过药物进行控制的。

指导意见：
一般情况轻度洁癖强迫症通过多和家人朋友沟通交流，多户外参加一些有户外有氧活动，多进行深呼吸运动，严重患者需要在专家指导下配合抗强迫药物进行治疗，定期进行复查，积极配合专家的治疗。