焦虑症不治疗会怎样
2020-11-19 2人回答
健康咨询描述：焦虑症不治疗会怎样
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满意答案
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- 李彦霞 二级心理咨询师
- 咨询：12998人
病情分析：
你好，焦虑症得了以后，如果比较轻，不用管，完全可以，因为有轻度的焦虑，可以促进一个人的学习和工作，中度的自我调整也可以
指导意见：
如果是重度焦虑，不治疗可能会很难受，如果想解决问题，就需要药物治疗，结合心理咨询，结合各种锻炼，得到有效缓解，如果不治疗，只是会很难受而已
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2020-11-19 15:46
其他答案 (1)
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- 白成成 二级心理咨询师
- 咨询：11746人
病情分析：
你好！是医院诊断为焦虑症吗？焦虑症的人会对未知的事情表现出担心焦虑紧张，如果不解决的话，长期处于这样的状态会影响身心健康。
指导意见：
可以试着去放松，比如运动、听音乐、冥想、想像等等，选择自己喜欢的方式去让自己放松，也可以写日记找朋友倾诉，只要能够让自己放松下来就可以的。
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2020-11-19 15:55
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