自卑心理治疗的方法
2020-11-19 1人回答
健康咨询描述：自卑心理治疗的方法
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满意答案
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- 王守成 主任医师
- 大庆市第三医院
病情分析：
您好！自卑心理是自幼养成的一种不良的心理。要想改变自卑心理就要自我来加强这方面的训练，不要去攀比，不要去对照，要给自己设立目标，完成目标，给予自己奖励，建立自信心，这样做下去自卑心理就会改善。另外锻炼，尤其是集体活动或运动，对改变自卑心理好处颇多。
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2020-11-19 15:40
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