在学校好压抑，怎样缓解情绪
2020-11-19 1人回答
性别：女年龄：14岁
健康咨询描述：在学校里每天装作自己很开心，无所谓的样子，好累，学校是封闭式的，在学校里很难过，很压抑，学习学不进去，又觉得浪费他们的钱，怎样缓解这样的情绪
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满意答案
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- 陈健华 副主任医师
- 广州医科大学附属脑科医院
病情分析：
从您提供的信息来看，这是一个封闭式的管理学校，你才14岁，可能第1次离家住校吧，初步感觉你是一种适应不良症。
指导意见：
感觉你是一个也很想好好学习的孩子，只是目前的这种封闭式的管理让你的情绪受到了影响，当我们无法改变环境时，我们就要试着去适应环境，不知道你和同学的关系怎么样？在学习之余或者课间大班空尽量多的。和好朋友出去活动活动，带着欣赏的眼光去看看学校里的花花草草，这样会让你变得放松一些。
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2022-11-07 13:42
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