2020-11-20 2人回答
健康咨询描述:怎样预防心脏病
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病情分析:
想要预防心脏病,首先,日常生活中要注意保健,注意自己营养的加强,避免感冒等疾病,还需远离一些不良的环境,比如说高原缺氧的环境。第二,均衡的膳食,以清淡的饮食为主,不要出现挑食、偏食的行为,能够有效的提高自身的免疫力。第三,学会自我解压,忌烟忌酒等不良嗜好。
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病情分析:
你好,为预防心脏病,请戒烟,少喝酒,避免清淡易消化的饮食,低盐低脂的饮食,辛辣食物以及避免油腻食物。您无法整夜起床并进行适当的运动以改善体质,保持健康的生活方式,保持良好的睡眠并保持良好的心情。定期监测血糖,血压,血脂,血液高半胱氨酸等。如果您有高血压,应服用常规降压药以有效控制血压。如果您患有糖尿病,则需要服用口服降糖药或皮下胰岛素来控制血糖。