睡眠差，老是做梦，持续好多年了
2020-11-20 2人回答
性别：女年龄：22岁
健康咨询描述：睡眠很差，每天都做梦，属于浅眠状态，无时无刻都在做梦特别累。一天精神都不好，起床嘴巴苦，小便最近老发黄，还有味道，有时是饭的味道有时是吃过的药的味道，不知道为什么。
免费咨询
满意答案
-
- 郭海良 副主任医师
- 本溪市中心医院
病情分析：
这个精神神经方面的衰弱，可以喝百乐眠的药，或者是安神补脑液的，那么这个可能需要这个积极锻炼身体，白天最好不睡觉，要学会自我情绪疏导的不要焦虑，可以均衡多样化的饮食
投诉
2020-11-20 14:09
其他答案 (1)
-
- zsdoc93623842t8 其他
- 咨询：35人
病情分析：
你好，睡眠不好总是做梦，如果总是难以入睡，容易醒来，做梦较多，出现白天无精打采、嗜睡、记忆力减退等症状，可能与神经衰弱或自主神经功能障碍有关。睡觉时多梦，这可能是由于性格内向，不愿意和朋友、家人讨论事情，容易陷入困境，以及过度紧张、焦虑、抑郁等原因，精神障碍患者长期服药的副作用也可能导致梦境增多。建议睡前不要玩比较兴奋的游戏或者喝浓茶、咖啡，合理安排睡眠和饮食，多参加户外运动。可以服用安神补脑的药物进行调节，若病程较长病情严重需要到专业医院进行治疗。
投诉
2020-11-20 14:15
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识