多年月经不调，时间非常不稳定

病情分析：
患者女性今年23岁，根据您描述的情况，您的月经周期不规律，间隔时间长，而且月经量逐渐减少，您这种情况建议尽早到正规医院做一下B超检查监测，子宫内膜厚度和双侧卵巢卵泡发育情况，排除内分泌紊乱或者多囊卵巢综合症

病情分析：
你好！这种情况需要去正规医院检查一下，检查女性激素内分泌六项和妇科彩超，根据检查结果口服药物调整周期治疗。

指导意见：
平时一定要注意休息、不熬夜、作息规律，多吃富含蛋白质和维生素的食物，忌生冷辛辣油腻刺激食物，保持平和心态，不急躁，经常锻炼身体，控制体重在正常范围内。