腰扭伤的正确睡觉姿势
2020-11-20 1人回答
健康咨询描述：腰扭伤的正确睡觉姿势
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- 尚西亮 主任医师
- 复旦大学附属华山医院
病情分析：
腰扭伤建议平卧位，同时可以吃点活血化瘀的药物配合局部按摩，热敷，理疗进行对症治疗。急性期要注意休息，避免腰部的过度运动，活动时最好佩戴腰围进行保护，睡硬板床，防止久站久坐弯腰。
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