前几天头发莫名的掉了一小团，

指导意见：
脱发的原因有很多，一般常见的有血虚、贫血、熬夜，遗传、内分泌失调，工作或精神压力大等因素！建议你检查后对症治疗,如果去医院就诊的话，挂号皮肤科就可以了。适当多吃些黑芝麻，黑豆。少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠.

病情分析：
根据你叙述的情况，如果头上突然掉了一团头发，这种情况有可能是斑秃。引起斑秃的原因有很多种，最常见的是精神压力太大，生活方式不良。经常熬夜、焦虑、烦躁、惶恐、担心都容易导致神经紊乱。年轻人长期生活经常的巨大精神压力状态之下，消化系统功能紊乱，免疫力低下，都容易出现这种斑秃的情况。这种情况要到医院皮肤科就诊，以明确诊断。出现了斑秃可以口服复方甘草酸苷胶囊，或者胱氨酸片等，还可以口服中药，通过中药汤剂，养血活血、养发生发治疗，要注意不能熬夜。