心理觉得难过就想呕吐干呕

病情分析：
您好，据您所过的情况出现有情绪低落甚至在大声持续的哭泣时是会影响到呼吸的频率，也不排除有胃液分泌的异常，甚至由于自我过度的伤心而导致上呼吸道的干呕现象，要结合自我的情绪波动以及是否有具体的事实而导致，也不排除有抗压能力较弱无法应对正常的压力。

指导意见：
出现有情绪的低落，是需要尽可能的自我放空大脑和安抚情绪。尽快的通过转移视线或者进行深呼吸以及做一些有氧运动。倾诉情感的事情来改善当前的心理压力和异常的哭泣现象。必要时可以用刺激末梢循环来减弱情绪低落，出现想呕吐现象是喝一些柠檬水来安抚情绪。