关于学习上的问题（精神上的问题）
2020-11-20 3人回答
性别：男年龄：16岁
健康咨询描述：为什么我老是上课走神（一般11点多睡）记忆力和思维力不如他人
满意答案
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- 孟利军 主治医师
- 新乡医学院第一附属医院
病情分析：
你好，根据你的描述，年龄16岁，上课走神，这是绝大多数学生都有的情况，人不可能在一节课45分钟之内全部保持精神高度集中，偶尔走神一会儿是很常见的现象，其实老师讲课的大部分内容，如果你提前预习的话都是知道的，重点难点内容老师会做强调，这个时候要认真的听讲。
其他答案 (2)
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- 王秀娇 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
建议规律作息，养成早睡早起的习惯，是否有睡眠质量欠佳，多梦等，影响第2天的学习。白天抽时间适当的运动，中午可以小睡，保持充足的精力，才能提高学习效率。要培养自己的兴趣爱好，培养自己的自信。
医生我是高一生，最近学业压力大（一般（11点后睡）然后我之前手淫史（不算太频率但是一个月1-3从12岁开始那样）我大脑会受影响吗？
应该不会的
医生我现在有时会出现遗精，由于思维能力弱，导致高中课堂上听课效率一塌糊涂（多数指理科，理科思维不行）这是不是先天或后天性的？我觉得要积极锻炼这种思维，那医生有什么好的办法或生理上的调法推荐下？
每个人都不是天才，只要努力，掌握正确的学习方法，成绩一定会提高的
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- 韩文丽 副主任医师
- 太原市中心医院
病情分析：
你好，如果上课时精力不集中，老走神而且记忆力不好的话。需要排除有没有劳累紧张，压力大，睡眠不足，熬夜，情绪波动等影响因素。另外需要排除贫血等问题引起的。建议每天保证8个小时睡眠。
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