腹部减肥多久见效
2020-11-21 2人回答
健康咨询描述：腹部减肥多久见效
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满意答案
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- 王强 主治医师
- 聊城市人民医院
病情分析：
减肥一般10~30天见效。注意观察减肥效果，平时要多参加有益身心健康活动，促进脂类消耗，减轻体重。多吃新鲜蔬菜和水果，控制高热量，高脂肪类食物摄入。
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2020-11-21 04:10
其他答案 (1)
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- 邢汉学 副主任药师
- 桓台县人民医院
病情分析：
不知道是用什么方法来减肥的，所以不好说多长时间有效果，减肥是一个长期的过程，不能急于求成，防止不良反应发生，一般需要控制饮食，晚饭少吃，运动锻练，这是安全有效的减肥方法，只要长期坚持下去，就会达到减肥的目标。
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2020-11-21 01:56
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