青少年如何戒烟
2020-11-21 1人回答
健康咨询描述：青少年如何戒烟
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满意答案
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- 常卫利 副主任医师
- 郑州大学第一附属医院
病情分析：
青少年吸烟具有一定的成瘾性，所以尽量早一点解除，对身体健康是有好处的。在烟瘾来的时候，应该立刻做深呼吸运动或咀嚼无糖分口香糖，这样能够替代香烟，也可以多吃新鲜蔬菜和水果，适当多参加体育锻炼，能够增强体质，分散注意力。
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2022-09-13 10:48
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