恐惧症怎样治疗

病情分析：
这个在恐惧症的治疗中，心理疗法是首选，其中以系统脱敏疗法或暴露疗法为最常用，并取得了较好的效果了。

指导意见：
这个认知行为疗法对恐惧症的短期和长期效果都较好，除心理治疗外，苯二氮卓类药物可以迅速得到控制，抗抑郁剂(舍曲林、帕罗西汀等)在治疗恐惧症方面也发挥了重要作用！

病情分析：
你好，根据你讲述的情况，恐惧症一般情况需要心理治疗和药物治疗相结合，药物有苯二氮卓类和抗抑郁药物。

指导意见：
建议到正规医院心理科进一步咨询检查，可以在专家指导下吃阿普唑仑，氟西丁胶囊进行调理，也可以采取暴露疗法进行，平时应该有自信心和勇气，勇敢去面对，学会放松自己的。