精神上感觉自己有些不正常
2020-11-21 2人回答
性别：男年龄：16岁
健康咨询描述：自己总有一个不好的习惯，就是常常容易跟别人发火，常常发脾气，特别想动手打人，并且平时我都不需要任何朋友陪我，总喜欢自己一个人发泄，忍着，总赶紧自己得了什么抑郁症，自闭症，又对现在的生活失去了信心，总感觉自己活着老没什么意思，每天做些重复的事，有时偶尔喜欢拿烟消愁，知道自己本身没有烟瘾，但感到吸烟能控制好自己的情绪，请问医生，我是不是心里上真的有什么疾病
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满意答案
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- 白成成 二级心理咨询师
- 咨询：11746人
病情分析：
不要给自己贴标签。要相信自己可以调整好！这种表现情况也是很普遍的，一定要学会全身心放轻松下来，调整好自己的心态和状态！
指导意见：
平时可以加强体育锻炼来慢性愉悦自己，还可以多听听冥想音乐一类的，多和家人朋友沟通交流，做些令自己可以放轻松下来事情，还可以多看看有关心理方面的书籍，加油，你可以的！
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2020-11-21 06:41
其他答案 (1)
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- 王建荣 二级心理咨询师
- 咨询：6713人
病情分析：
看了你上面叙述的情况，你容易和人发火还想动手打人，这样让你不合群，独自一人发泄，忍受，这样会在你心里产生各种不舒服的感觉。这是压抑情绪产生的不良反应。
指导意见：
压抑情绪会让人产生一些躯体化症状，如胸闷胃部不舒服，头晕脑胀，感觉精神不振等。对于这种情况你可以找关系好的朋友谈谈，如果你周围没有可以信任的朋友，可以在这里找心理咨询师来谈。我们欢迎你，希望你能来这里解决自己的问题。
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2020-11-21 06:50
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