怎么缓解宫缩带来的疼痛

病情分析：
不知你是什么原因引起的子宫，收缩疼痛。如果现在是流产后或者是分娩生孩子之后的子宫收缩疼痛，没有特效的方法可以缓解子宫收缩，疼痛一般是可以耐受的，子宫收缩会减少出血，属于一个正常的有益的反应。

病情分析：
你好，宫缩的情况下是女性在生产前如果打算顺产都会经历的一个过程。没有太好的缓解办法，一般是通过意志或者是转移注意力！

指导意见：
目前有些医院可以采取无痛分娩的情况，宫缩疼痛厉害可以听听轻音乐，努力平静心情，想着孩子马上就出生了让心里充满爱，家人多陪伴鼓励！