怎么改善早泄

病情分析：
您好，对于早泄的改善以及治疗，我个人建议，首先要禁欲，减少性生活频率，同时尽可能的避免色情视频的刺激，需要多参加体育活动，良好的身体状况是性生活的保障，可以长期口服比如金匮肾气丸金锁固精丸一类的药

病情分析：
目前，帮助改善早泄的治疗方法，主要包括心理行为训练、药物治疗等方法，治疗原则主要是借助药物治疗，必要时配合心理行为训练，帮助患者提高自我控制射精能力，达到延迟射精目的。在药物治疗中，有复方利多卡因乳膏、达克罗宁膏等外用麻醉药物。还有口服药物盐酸达泊西汀片。再就是，可以在专业医生指导下，选择服用副作用比较少的中成药添精补肾膏来调理，效果还不错。

病情分析：
你好，这个情况平时要注意加强锻炼，不要熬夜，不要过度劳累，多吃一些补肾壮阳的食物，房事前可以涂抹泊艾延时喷剂，降低局部敏感度延长房事时间，如果有手淫的现象要戒除手淫，不要浏览不健康的信息。