前列腺增生的自我运动疗法

病情分析：
前列腺增生可以通过下列运动疗法进行自我康复，只要能长期坚持早晚各练一次，对缓解症状就有较好的疗效。

所谓前列腺增生的运动疗法就是通过适当的运动来缓前列腺增生的症状，从而减轻患者痛苦，这种治疗方法在临床试验中已经取得了不错的成效，是老年朋友的最佳选择，如果有这方面困扰的老年朋友不妨可以试一试。

指导意见：
每天坚持一定量的运动对于改善排尿或减少夜间排尿次数均有一定的作用，而且长期坚持体育锻炼的前列腺增生患者也很少再因此而踏进医院大门。因此对于老年朋友可以采用前列腺增生的运动疗法进行治疗，还可以积极的预防前列腺增生的出现和复发。