提升性功能的运动
2020-11-21 3人回答
健康咨询描述：提升性功能的运动
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满意答案
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- 李豪 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
提升性功能的运动，那平时可以多做做PC肌肉锻炼。一般有收缩放松肛门。另外也可以多做做俯卧撑，增加腹肌腰肌。另外也可以跑跑步打打羽毛球，可以增加身体的协调力，控制力。
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2020-11-21 10:33
其他答案 (2)
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- 康伟明 副主任医师
- 石家庄市妇幼保健院
病情分析：
您的病史描述，你指的这种情况呢啊，首先这种情况下呢，这这提升性活动的这个运动的有很多种，但是呢，建议呢，您应该有一个比较，就是说稳定的这样的一个活动方式，比如说嗯比比比如说这个跑不了，或者是这个健身了，等等。这些呢都可以的
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2020-11-21 09:48
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- 张燚 医师
- 顺平县医院
病情分析：
你好，提升男性性功能的运动主要是深蹲、提肛运动，平时多跑步、健身等都会提升房事能力的，保证充足的睡眠，如果龟头敏感，可以涂抹泊艾延时喷剂，也可以有效提升房事质量。过度劳累、精神不振会严重影响房事能力。
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2020-11-21 10:34
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