肚子肥胖怎么减
2020-11-21 1人回答
健康咨询描述：肚子肥胖怎么减
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- 吴彬 主任医师
- 中国医科大学附属第一医院
病情分析：
肚子肥胖需要进行积极的减肥，因为肚子微胖的危险性更加大，因为肚子微胖和糖尿病，心血管脑疾病有很大的关系。减肥首先你全身有氧运动，比如好的是游泳、跑步，同时可以做局部运动，比如仰卧起坐、仰卧卷腹运动，俯卧撑等等。
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2023-01-04 12:45
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