2020-11-21 2人回答
性别:男年龄:18岁
健康咨询描述:不受控制的胡思乱想上课走神分心已经有好长时间了很影响生活
满意答案
病情分析:
咨询者为18岁男生,自述怀疑自己有焦虑症,严重影响自己的情绪和生活,上课注意力不集中,分神。
指导意见:
建议咨询者找专业心理医生进行疏导,在心理医生帮助下,学习一些情绪控制的方法和技巧,转移注意力,适当降低一些目标和标准,改变不合理认知,顺其自然,随遇而安。
其他答案 (1)
病情分析:
焦虑症是因为内心焦躁不安,感觉环境不受控制,自我形象难以保持,不知道如何处理,找不到主意。不知道你是否是这种状态。
指导意见:
你经常胡思乱想,上课走神分心,这是注意力不集中的表现。产生这种情况可能和你内心有些想法没办法实现有关,不是焦虑症。