2020-11-21 1人回答
性别:女年龄:24岁
健康咨询描述:10月3号踩空扭到右脚外侧骨头附近,X光确认没有骨折,后面有带护具一个月,今天打羽毛球再次扭伤这个位置,想问是否是习惯性扭脚?如何才能修复快点,下周末有比赛不想耽误了
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病情分析:
你好,脚踝关节反复扭伤应该是外伤导致关节处韧带松弛引起的,松弛的韧带削弱了脚踝的稳定性,所以会经常反复出现扭伤情况。建议你近期不要剧烈运动,在运动的时候可以佩戴护踝或者使用弹力绷带,每天坚持局部热敷理疗。