冬天掉头发很厉害怎么办
2020-11-21 1人回答
性别：女年龄：26岁
健康咨询描述：我是脱发比较严重，医生建议我用石上草这个洗发膏，真的能够减少脱发，还有一股淡淡的中药味的挺好用的。之前都是上百根的脱发，随处都能看到我的头发，现在就发现那么几根，脱发已经好了，谢谢有问必答上的大夫，平时多吃什么能够预防脱发呢？
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满意答案
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- 王爱平 主任医师
- 北京大学第一医院
病情分析：
可以多吃黑米黑豆黑芝麻核桃等乌发生发的食物（可以煮粥或者打成粉冲水喝）。多注意休息，保持心情舒畅，别过度熬夜劳累，紧张焦虑。平时要注意多锻炼身体，改善身体的免疫功能。
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2022-12-29 16:25
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