长跑跑太快就出现各种症状
2020-11-22 2人回答
性别：女年龄：15岁
健康咨询描述：长跑一开始跑太快到后面就出现，浑身冷汗，无力，头晕，严重时会发抖，手指弯曲僵硬
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满意答案
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- 潘自贤 主治医师
- 贵阳市第二人民医院
病情分析：
你好，你的这个情况需要考虑是跑步时呼吸加快，变浅，之后引起的代谢性碱中毒了，建议你不要担心，锻炼身体需要循序渐进，缓慢加量，跑步的时候需要调整呼吸，同时出现这个情况的时候应该深慢呼吸，甚至停止跑步
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2020-11-22 00:42
其他答案 (1)
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- 孙广斌 主任医师
- 阳谷县人民医院
病情分析：
长跑跑太快的时候，身体的各个器官就会出现缺氧的情况，就会出现你描述的各种各样的症状。属于正常的生理现象。所以平时运动应该循序渐进。保持一个平和的心态。
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2020-11-22 00:19
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