2020-11-22 1人回答
性别:女年龄:20岁
健康咨询描述:两年前有过一次抑郁经历,scl90总分371,平均分4,标准分464,没有吃药,体重极速下降,每天睡三个小时,大脑放空的时候也会无缘无故流眼泪。近期心情烦躁,没办法稳定自己的情绪,开始抵触和人接触,又有当时的感觉,我应该怎么办
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病情分析:
根据你的描述,近期心情烦躁,有过自杀想法,这种情况要及时控制自己的情绪,经常出去走一走,散一散心,保持心情愉快,多做一些户外活动,可以跑跑步,打打球,多和正能量的人在一起沟通交流,必要的时候是需要药物控制的,建议你到正规的医院精神心理科确诊。