怎么吃对肝脏更好
2020-11-22 1人回答
健康咨询描述：怎么吃对肝脏更好
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满意答案
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- 许乐 主任医师
- 北京医院
病情分析：
对肝脏有利的水果有葡萄，荔枝，山楂，西瓜，香蕉，苹果等，这些水果都富含有利于肝脏吸收的b族维生素，对消除肝脏炎症，恢复肝细胞的再生能力都有很大的帮助。平时需要注意不饮酒，多吃蔬菜水果，饮食清淡，不熬夜，充足睡眠。肝脏疾病的病人饮食需要注意营养，容易消化，宜吃河鱼、瘦肉，鸡蛋，牛奶，鲫鱼汤，瘦肉汤炖等等都可以，即补充维生素又补充膳食纤维，宜吃新鲜时令水果。
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2022-12-30 10:17
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