痛经缓解小妙招

病情分析：
痛经主要是子宫内膜前列净素含量增高，是造成痛经的主要病因，因为增高引起子宫平滑肌过度收缩，血管痉挛造成子宫缺血而出现痛经。

指导意见：
所以说来月经的时候腹部注意保暖，可以做做热敷，喝点红糖水，禁止食用辛辣刺激性的食物和寒凉食品，如果疼痛比较严重，吃点止痛药布洛芬。

病情分析：
你好！缓解痛经的小妙招，那就是平时注意腹部的保暖，不要吃生冷。如果痛经严重的话，可以口服点止疼药。痛经是由于子宫释放前列腺素引起的，因为前列腺素是一种止痛的物质，所以会引起痛经。

指导意见：
建议你平时注意保暖，少吃冷饮以及辛辣的食物，在月经期间尽量不要喝咖啡，不要喝茶饮料。也可以在月经期间喝一些红糖水，热水袋敷敷肚子都可以起到保暖的作用。