2020-11-22 3人回答
性别:男年龄:28岁
健康咨询描述:请问这是什么原因?整天没什么精神,除了看手机还是看手机。
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病情分析:
要按时作息,劳逸结合,不能总玩手机,长时间看手机就会出现这些症状!多做放松训练,让家人或朋友多帮忙按摩按摩颈椎!
指导意见:
加强锻炼来慢性愉悦自己,多和还可以看看书,一定要慢慢戒掉长时间看手机,经过一段时间调整,会有效果的!另外,可以多听听冥想音乐!
好的,谢谢医生
不客气,好运!
其他答案 (2)
病情分析:
28岁青年男子,如果长时间对着电子屏幕用眼,确实会引起头部眩晕的感觉。建议看手机电脑等电子屏幕,每隔半小时要暂停一下,多做一些远眺或眼部按摩的动作
指导意见:
为谨慎起见,还可以到医院进行必要的体检,如测量血压,脑部CT,心电图等等,以排除神经系统、心血管系统器质性病因。
病情分析:
你整天看手机,这样时间长了,肯定颈椎不舒服,影响大脑供血,出现头晕。在这种情况下,要适当休息调整一下,不要让看手机影响自己精神。
指导意见:
你可以看一段时间手机,然后起来到户外转转,呼吸新鲜空气,让自己运动一下,可以缓解颈部不适感,也可以让自己好好休息。不要看手机时间过长,让自己难受。