我手淫了有六七年，现在手淫硬了30多秒射精怎么改善
2020-11-22 3人回答
性别：男年龄：23岁
健康咨询描述：我手淫有六七年了，年轻不懂事，现在硬了随便活动三十秒左右就射精了，怎么办，有点怕
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- 彭秀山 副主任医师
- 郑州市第一人民医院
病情分析：
一般情况下，戒除手淫后，可以逐渐恢复。建议你不要紧张，不要有思想包袱，保持有规律的生活习惯，不要接触色情淫秽物品，晚上睡觉时穿宽松的内裤，减少对生殖器的刺激，多参加体育锻炼等。
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2020-11-22 12:50
其他答案 (2)
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- 赵士凯 副主任医师
- 聊城市人民医院
病情分析：
由于你的手淫时间相对比较长，所以恢复起来相对比较慢，但是目前必须彻底戒掉手淫，否则性功能会越来越弱，平时加强体育锻炼坚持做提肛运动俯卧撑，跑步，深蹲起等，不要熬夜。多吃海鲜，干果
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2020-11-22 19:34
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- 张骁 副主任医师
- 杭州市中医院
病情分析：
出现这样的情况，很有可能就是肾气亏虚引起这样的表现的，通常来讲还是应该要针对性的口服一些补肾益气的药物，比如金匮肾气丸，五子衍宗丸，对症治疗才能够有效的改善目前的症状呢。
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2020-11-22 19:50
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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健康才是你关心的头条
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