腰闪了怎么治

病情分析：
腰闪是由于外伤或腰部活动不当，导致腰椎周围的肌肉损伤，从而引发腰部肌肉无菌性炎症，腰椎活动受限、疼痛剧烈、或固定于某个姿势等症状。首先卧床休息，在休息的同时可以尽早口服抗炎镇痛类药物和松弛肌肉类药物，也可以外用膏药或活血化瘀镇痛药水等，帮助受损肌肉快速康复。有条件的患者，可以采取热敷、按摩、理疗等措施。

病情分析：
你好，由于外伤或腰部活动不当容易导致腰椎周围的肌肉损伤，引发腰部肌肉的炎症，我们一般称作腰闪了，闪腰以后活动度受限，疼痛剧烈或者是固定于某个姿势等症状。

指导意见：
可以采取热敷、按摩、理疗等措施，这些也可以促使损伤的肌肉炎症快速消散，从而使症状得到缓解，一定要好好卧床休息，疼痛明显也可以口服止痛镇痛药物！