腰不舒服腰旁边2侧不舒服有点疼

病情分析：
从检查结果看你这种情况不是很严重，关键平时要注意休息和保暖，避免剧烈活动，尽量少弯腰，不要搬抬重物，保持正确姿势，睡硬板床休息，可以口服消炎镇痛药物和活血化瘀通络止痛药物治疗，配合牵引针灸理疗以增强疗效。

病情分析：
根据你上图所示，考虑腰椎间盘突出的情况。那这样的话可以去理疗科理疗一下，比如针灸按摩，烤电,外贴膏药，口服腰痛宁胶囊，平时不要受风受凉，不要经常弯腰动作.不要过于劳累。

病情分析：
通过你的详细描述为腰椎间盘膨出，建议卧床休息一段时间，局部热敷烤电微波治疗，建议适当休息一段时间，建议口服甲钴胺片，局部热敷烤电微波治疗，配合按摩推拿正骨治疗。