右边腰酸连带脚没力气
2020-11-22 1人回答
性别：女年龄：22岁
健康咨询描述：有时候躺久了翻个身腰就酸了腿也没力气支撑。有时候刚睡醒下地走路能抬起来一点点但是踩下去就软
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满意答案
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- 孙英飞 副主任医师
- 中日友好医院
病情分析：
从描述来看考虑有没有腰肌劳损等情况的，腰椎间盘突出也是不除外，可以避免受凉劳累、久坐弯腰，纠正和改善姿势，把腰背部挺起来，避免一个姿势超过1小时，热敷每天两次，每次约20分钟，锻炼腰背肌力量比如小燕飞、倒走、臀桥等，可以配合针灸理疗恢复看看。
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2022-11-04 12:45
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