脾气性格跟以前有太大变化
2020-11-22 2人回答
性别：女年龄：18岁
健康咨询描述：我感觉最近有时候会因为一点小事吵架（这是在跟对象一块儿的情况下）比如玩游戏他开玩笑一句别抢我就会特别生气。或者因为别的一点点小事（差不多都是在跟对象一起的情况下）。以前我不是这样的，而且我在跟对象吵架，闹不愉快的时候，我还能跟我旁边同学谈笑风生。而且有时候我心情特别差（大多数是在想到在北京上课的时候，想到给我上课的老师和老师说的话），感觉前途无望，这种时候对任何事情都没有兴趣，什么高兴的事情我都不高兴。有时候就跟以前一样，大大咧咧的，爱笑，喜欢开玩笑，积极乐观的。但是我要是一想到在北京上课的时候，想到北京的老师和跟我说的话我就突然生气暴躁了，或者想到高考无望，前途无望，关于前途未来不好的事情就会心情低落，这时候特别易怒暴躁。但是之前我完全没有出现过这种情况，请问这是怎么回事？
满意答案
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- 郑志君 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
根据你的描述，你的这种情况应该及时调整心态，应该把全部的心思用在学习上，马上要高考了，应该以学习为重，平时要注意多出去走一走，散一散心，保持心情愉快，充足的睡眠，均衡的营养。
而且我不知道从什么时候开始特别羡慕别人家庭，特别羡慕别人孩子和家长的互动，在我家里即使我知道家长举动关心我的但是我依然感觉亲情的感觉（差不多是这样的），也有过很多次自杀念头，也有过行动，但是都在最后一刻放弃了
我们没有办法改变自己的原生家庭，我们要珍惜自己的家庭
其他答案 (1)
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- 林炳艳 二级心理咨询师
- 咨询：22665人
病情分析：
可能是在北京上课，老师说的话对你的打击很大，给你留下了不好的体验，感觉自己高考无望，前途渺茫，内心压抑的情绪无法释放，就通过发脾气的方式表现出来。
指导意见：
希望你对自己充满信心，多关注自己的优点和特长，经常和熟悉的自信开朗的朋友接触和交往，学习他们积极乐观的心态，坦然的去面对自己的现状，每天给自己积极的心理暗示，我很棒，我对自己充满信心，只要我努力学习，我一定能考上理想的学校，我对自己充满信息，我一定能做的更好！努力使自己从心理上成长起来，以积极乐观的心态去面对生活。心情不好时，可以到户外去散散步，和要好的朋友聊聊天，听一些欢快的音乐，唱唱歌，学会通过合理的途径去宣泄内心的不良情绪，缓解心理压力。必要时也可以辅助心理咨询治疗。
晚上会莫名烦气，心里会刻意回避隐藏在北京的老师，不想去想，在聊天对话中涉及到在北京的老师等，我会刻意回避不想去谈论。而且最近忘性越来越大，比如下句想好的话说完上句下句就忘了，要做的事情转头就忘，注意力也很难集中起来，精神上会感觉特别特别累，会感觉很迷茫，遇到事情不是我的问题我也不想再去解释，之前我会不管怎么样都要解释清楚，而且会有厌世心理（北京的几个老师说我，家长也把上课反馈不好的原因全在我，在本地的专业老师也找我），那几天总会时不时闪出活着没希望，人人都觉得我很差，除了对象一直一直一直在安慰我（虽然觉得没啥用），还有朋友也在安慰我，这是怎么回事，是不是我心理上出了问题
感谢你的再次咨询，可能是学习上的压力过大，家人对你的要求过高，睡眠不足，内心过于压抑等原因引起的烦躁记忆力下降，你的表现有抑郁情绪，希望你及时调试自己的心态，让自己快乐起来！
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