晚上睡觉前总想抻抻筋才舒服不然不舒服
2020-11-22 3人回答
性别：女年龄：28岁
健康咨询描述：产后90天晚上睡觉前总想使劲抻筋才舒服伸胳膊抻腿筋才能舒服不然不好睡着
满意答案
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- 孙慧 主治医师
- 滕州市中医医院
病情分析：
你好，产后身体虚弱，再加上带孩子辛苦，作息不规律，都有可能引起这些症状，你目前需要每天喝奶补钙，注意保暖，如果受凉或者缺钙劳累，就会出现这些症状。孩子大了，慢慢会有改善。你的症状也是宝妈们常见的症状
哦哦谢谢您但我家娃肠胀气我是不是不太能喝牛奶呀不好消化
孩子一般不会发生胀气的，吃的多，可能会有点消化不良，但是你必须得喝奶补钙
嗯嗯好的医生谢谢需不需要口服一些钙片呢比如钙尔奇
是的，就是建议你喝奶补钙的，本来就应该补钙，因为这个时期你付出的也挺多的
嗯嗯好的但白天为什么没有这种感觉一到晚上要睡觉了就必须得抻筋才舒服呢
活动的时候感觉不到分散注意力的时候，越是休息的时候越容易这样
其他答案 (2)
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- 刘玉明 副主任医师
- 柳林县人民医院
病情分析：
你好，根据你的描述，考虑是缺钙导致的肌肉痉挛，建议可以去医院查一下微量元素，如果说钙离子缺乏的话那就必须要进行补充，也可以口服钙尔奇d或者是迪巧钙进行补充，同时平时多吃虾皮等食物都可以适当地补充钙离子，希望能帮到你，祝你早日恢复。
谢谢医生为什么白天没有这种感觉每次都是晚上睡觉前有这种感觉呢微量元素检查是不是得空腹
微量元素抽血，空服检查，也可以口服舒肝和胃丸，是不是气血不足，抻腰感觉舒服
对使劲抻筋抻胳膊和大腿就觉得舒服这种是气血不足吗
抻筋胳膊腿缺钙可能性大
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- 龙香荣 主治医师
- 泗水县中医医院
病情分析：
如果这样，那你就检查看看有没有缺钙？这个时候不要受凉，不要吃生冷的食物，可以每天喝杯豆浆，喝下牛奶，然后再吃一片钙片
指导意见：
根据你说的这个情况，有可能就是有些缺钙引起的注意，不要受凉，受凉也会引起的，你现在饮食就是合理膳食，不要吃油腻的，不要吃辛辣的
怎么检查是否缺钙呢去医院查微量元素吗钙片吃哪种呢
检查微量元素
为什么白天没有这种感觉一到晚上就有呢
因为你白天的时候在工作在忙，所以说你现在这个时候静下来了，就会出现这个现象的
嗷嗷我家小宝宝有肠胀气我还能喝牛奶补钙吗
那就先不要喝牛奶了，吃容易消化的
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