预防脱发方法
2020-11-23 1人回答
健康咨询描述：预防脱发方法
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满意答案
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- 苏江维 副主任医师
- 鄂州市中心医院
病情分析：
你好，预防脱发首先要保证充足的睡眠，其次营养要均衡。要多吃黑色素多的食物，对头发有一定的好处。比如黑豆，黑米，黑芝麻以及一些坚果，核桃或者杏仁儿以及榛子等。同时不要有太大的心理压力，要心情放松。
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2020-11-23 07:31
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