黑芝麻热量高为什么能减肥
2020-11-23 1人回答
健康咨询描述：黑芝麻热量高为什么能减肥
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满意答案
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- 胥小鹏 主治医师
- 滕州市中医医院
病情分析：
你好，根据您的描述黑芝麻热量比较高，含有油脂，长期吃并不能起到减肥的作用。减肥平时还是要少吃高脂肪高能量的食物，多吃水果青菜以及粗纤维食物，或者少量的牛肉，瘦猪肉，蛋奶等，并配合足够的运动量。
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2020-11-23 15:16
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