紧张吃药管用吗
2020-11-23 1人回答
健康咨询描述：紧张吃药管用吗
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满意答案
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- 郑志君 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
紧张是可以吃镇静药的，但是最好还是控制自己，暗示自己能行，不要紧张，要做深呼吸，分散自己的注意力，出去走走，散散心，保持心情愉快，多做一些有氧运动，比如跑跑步，打打球。平时多参加一些社交活动，锻炼自己的社交能力。
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2020-11-23 12:58
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