不太清楚，没看过可能是焦虑

病情分析：
一定要全身心放轻松下来，调整好自己的心态和状态，想法要变得积极乐观向上起来，做些令自己可以放轻松下来的事情！要强大自己的内心！

指导意见：
相信自己可以，一个人的情绪是受想法决定的，因此想法要积极乐观向上起来，可以加强锻炼来慢性愉悦自己，还可以多看看有关心理方面的书籍！

病情分析：
你好，根据你描述自己上述表现，可能是自己性格内向，过度敏感多疑总是担心自己身体状况，考虑是属于焦虑症倾向的。

指导意见：
首先应该到正规医疗机构精神科进一步进行咨询检查，在专家指导下根据你病情选择治疗方案，不要刻意去想太多问题，应该有自信心和勇气，学会自我调整自己心态释放自己紧张情绪。