茄子热量高吗减肥能吃吗
2020-11-23 1人回答
健康咨询描述：茄子热量高吗减肥能吃吗
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满意答案
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- 张人玲 主任医师
- 首都医科大学宣武医院
病情分析：
茄子是一种常见的蔬菜，而且热量很低，在减肥期间是可以经常使用茄子的。茄子还有皂草甙，有利于降低血脂。但是在做茄子的时候不要放太多的油，蒸茄子是最适合减肥的。
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